Gelukkig zijn is geen doel
09-12-2015 15:10
Gelukkig zijn bestaat niet!
Wellicht bij het lezen van de titel wordt je geraakt, positief of negatief. Je mind gaat in protest in werking, geconditioneerde automatische reacties borrelen naar boven. En misschien voel je deze zin wel in je lichaam, of ervaar je een bepaald gevoel.
In mijn...
Als je altijd probeert in een plaatje te passen
09-12-2015 15:08
Als je altijd probeert in een bepaald plaatje te passen
Laatst sprak ik een vriendin.. ze zat in een worsteling met angsten en onzekerheden. Ze is onderneemster, gepassioneerd in wat ze doet maar die onzekerheid maakt het er voor haar niet leuker op. Ze opperde...
Ontroering
09-12-2015 15:03
Ontroering
Hoewel ik emoties stiekem vaak plat vind, een automatisch reflex vanuit een onbewust ego, heb ik dit niet bij ontroering. Begrijp mij niet verkeerd, emoties zijn mooi en nodig! Het zijn spiegels van je gemoedstoestand en van je automatische patronen. Wanneer je hier...
Gewoon doen! loslaten/zijn
20-02-2015 14:08
Een cursist sprak zijn ergenis uit dat ik zo vaak 'gewoon' in een zin zei. Voor jou is het misschien gewoon, opperde hij.. maar ik heb het er moeilijk mee en zit niet voor niets met een burn-out thuis. 'Doe maar GEWOON dit en dat' en 'laat maar gewoon los..' makkelijk gezegd!! dat is voor mij heel...
Zelfvertrouwen vanuit de Mindfulness
07-02-2015 17:13
Trainingen en zelfhulpboeken vliegen je om de oren! Je zou meer zelfvertrouwen krijgen als je dit boek leest, je krijgt een boost eigenwaarde als je deze weerbaarheidstraining doet! Werkt het? wellicht voor een deel van de mensen wel, maar ik vermoed dat dit voor een andere groep mensen niet...
Leap before you look
24-10-2014 18:17
Een poosje terug heb ik deze tekst geschreven.. een tekst dat erg dicht bij mij staat maar ik graag wil delen ter inspiratie.
De afwijzingen stromen binnen.. alweer.. Overal.
‘Wat ben ik toch een enorme Loser!’ stroomt door alle cellen van mijn lichaam.
Gelukkig ben ik al redelijk snel bewust...
Persoonlijke mantra
01-09-2014 12:54
De laatste tijd ben ik helemaal fan van de John C. Parkin filosofie.. namelijk de ‘Fuck it’ methode. Dit is voor mij eigenlijk een soort innerlijke mantra geworden. Ik weet het, ik weet het... het klinkt wat radicaal maar op die manier heb ik wel al heel wat draken...